今が旬だというぽんかんがたっくさん(@_@)
ご近所さんや友達にもおすそ分け。
効能を調べてみたら。。。
1.ポンカンのビタミンCの効能 - ミネラルの吸収を促進する
2.ビタミンB1も含む - 糖質の代謝に働く必須成分！
3.お腹に優しいペクチンの効能 - 便秘や下痢を改善
4.β-カロテンも含むポンカン - 効果は目や皮膚の健康維持に
5.捨てたらもったいない!? - ポンカンの薄皮も食べて栄養価アップ！
。。。といいことづくめ！！！
『種があるからちょっと面倒くさいけど』と奥様はおっしゃっていたけれど、
種もすべてにあるわけじゃないし。。。
温州みかんとはまた違ったおいしさ。
甘味のなかにちょっぴり酸味もあり、おいし～～い。
スーパーで今売られているのは、伊予柑。金柑。八朔。デコポン。が主流でぽんかんは
お目にかかれないので、とっても貴重。
ありがとうございました。ご馳走様でした。
