ここ数年風邪をひくと長引く傾向にある私。。。
風邪をひいてしまうのは仕方ないとして重症化して寝込んだりするのは避けたいよね～～
。。。なんて思っていたら急に咳が出始め
やばいやばい💦
市販の薬を飲んで睡眠たっぷりとる作戦や。。。
ヨーグルト食べて免疫力アップ作戦を取り 寝込むのは避けられたんだけど 最後のもう一息！！！
わざとしてる風の咳が残り
血圧等の主治医のところへいつもの検診に行ったときに相談したら。。。
こちらの漢方薬を処方されたの
『市販の咳止めを飲むと口がカラッカラに乾いてきつい』という私の話を聞いたうえで処方してくれた
この漢方が私にあっていたようで楽になり今はすっかり元気に
漢方を処方されたときにはちみつものどにいいからと聞きヨーグルトに混ぜたり ただただ舐めたりしてたけど
これも効果あり(*^-^*)
私もそうだったけど咳をしすぎて脇腹が筋肉痛になる人やひどい人は肋骨折れちゃって安静にしてなきゃならぬ
なんだって
これからも免疫力アップになるようなこといろいろ続けたいと思っています
