いくつになってもうれしい日

友だちから『誕生日おめでとう』レターが届きました。

そう、今日５月１７日は、私の誕生日なんです。

もう誕生日だ～(^^♪と喜ぶ年齢でもないと思っていたけれど、こうして忘れずに手紙を書いて
もらえるってやっぱりうれしい。

ありがとう。




ちょうど、前に会ったときにいただいたくまさんのポットをここのところ頻繁に使っていて
『どうしているかな？』と思っていたところでした。

このポット今まで温かい飲み物を入れることが多かったのだけど、最近は氷をたくさん入れて
冷たい紅茶を入れています。

みかんに恵まれてる✨

ご近所の別荘のおじさまから無農薬の夏みかんをいただきました～(^^♪

例年、３月になってから収穫するのだそうだけれど、今年は１月に採り、追熟する方法にしてみたそう。。。

早速『夏みかん・追熟』で検索してみたら、１個ずつビニールに入れて保存するのがいいらしいと出てきたので、
２個ずつ入っていたのを１個ずつにして保存中。

そろそろ食べてみようかな？？？





今年はあちこちでいろいろな種類のみかんをいただく機会に恵まれ。。。
おかげで風邪をひかずにすんでいます。

あっ。R1を元種にしたヨーグルト効果もプラスされているかな？

今が旬のぽんかん

先日、和歌山からぽんかんが送られてきました～。






今が旬だというぽんかんがたっくさん(@_@)

ご近所さんや友達にもおすそ分け。

効能を調べてみたら。。。


1.ポンカンのビタミンCの効能 - ミネラルの吸収を促進する
2.ビタミンB1も含む - 糖質の代謝に働く必須成分！
3.お腹に優しいペクチンの効能 - 便秘や下痢を改善
4.β-カロテンも含むポンカン - 効果は目や皮膚の健康維持に
5.捨てたらもったいない!? - ポンカンの薄皮も食べて栄養価アップ！



。。。といいことづくめ！！！

『種があるからちょっと面倒くさいけど』と奥様はおっしゃっていたけれど、
種もすべてにあるわけじゃないし。。。
温州みかんとはまた違ったおいしさ。
甘味のなかにちょっぴり酸味もあり、おいし～～い。


スーパーで今売られているのは、伊予柑。金柑。八朔。デコポン。が主流でぽんかんは

お目にかかれないので、とっても貴重。

ありがとうございました。ご馳走様でした。