2018年08月05日

デトックスウォーター

日中は暑いので、水分を多くとるようにしているのですが。。。

最近はまっているのが、デトックスウォーター。


デトックスウォーターによって体内に溜まった老廃物を排出することで、新陳代謝を高めダイエット効果も得られたらなぁ~???と。

老廃物を排出する=むくみ改善にもいいというので、こちらの効果にも期待しています。

デトックスウォーターにもいろいろあって、柑橘系のフルーツを入れるのもありますが、私のは、ミントときゅうり!!!

8-5 detoxwater.jpg


これにレモンをプラスしたりして、半日から1日冷蔵庫で冷やしたものを飲んでいます。

効果が出てくるまで続けられるのか???

乞うご期待(笑笑)
posted by 森くまママ at 22:28
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